vegane Rezepte
NährwerteKalorienKohlenhydrateProteineFett
(Pro Rezept)587.6 kcal
82.5 kcal / 100g
92.2 g
13 g / 100g
35.9 g
5 g / 100g
6.7 g
1 g / 100g

Zutaten für ein Rezept

MengeZutat
80gHaferflocken
600mlPflanzenmilch
30gPure Vegan Protein Vanille
1ELMandelmus
-etwas Zimtpulver
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Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Topf geben und kurz aufkochen lassen
  • Vom Herd nehmen und 5-10 Minuten ziehen lassen bis ein Brei entsteht
  • Nach Belieben mit Obst verfeinern und genießen.

Auf dem Foto

Das Porridge wurde hier mit Mango, Pfirsich, Banane, Himbeeren und Schokoflakes verfeinert.

Das gesamte Fairnatural Team wünscht dir viel Spaß beim nachmachen!