NEBENWIRKUNGEN VON WHEY PROTEIN? DARAUF SOLLTEST DU ACHTEN!
Ein Blick auf die Zutatenliste der meisten Proteinpulver ist alarmierend. Worauf du achten solltest, erfährst du in diesem Beitrag.
ERHÖHTES KREBSRISIKO? ASPARTAM, SUCRALOSE & ACESULFAM K
Viele Forschende sind sich mittlerweile einig: Ganz unkritisch sind diese Stoffe nicht.
Während meist aus kalorientechnischen Gründen auf die künstlichen Süßstoffe zurückgegriffen wird, bergen diese aber Korrelationen zu:
- Nachhaltigen Störungen der Darmflora (Leaky Gut/Durchlässiger Darm Syndrom)
- Evtl. erhöhtem Krebsrisiko
Hier kann eine Studie nachgelesen werden:
STEVIA - DAS ALLHEILMITTEL? NEIN!
Auch wenn sich das Süßkraut im ersten Moment "gesund" anhört, ist auch dieses nicht ganz unbedenklich. Im Whey ist nämlich nicht normales pflanzliches Stevia enthalten, sondern ein künstliches Laborerzeugnis.
Unser Tipp: Wage gerne mal einen Blick auf die Rückseite deines Proteinpulvers zuhause und schau, mit welchem Süßstoff bei dein Whey gesüßt wird.
DIE ALTERNATIVE? DATTELPULVER!
Dattelpulver oder Dattelzucker, ist die wahrscheinlich beste Alternative zum normalen Zucker.
Ohne aufdringlich im Geschmack zu sein, gibt das Pulver die nötige Süße für ein optimales Geschmackserlebnis.
Und ist nahezu bedenkenlos zu konsumieren. Insbesondere über die Menge jährlichen Konsums, ein wahrer Game-Changer!
WEITERE NEBENWIRKUNG: VERDAUUNGSBESCHWERDEN DURCH WHEY
Diese Nebenwirkung betrifft tatsächlich einen Großteil der Whey-Konsumenten.
Viele klagen nämlich über einen aufgeblähten Bauch und flüssiger Konsistenz des Stuhlgangs, seitdem sie Protein supplementieren. Dies schränkt die betroffenen deutlich ein und bringt sie immer wieder in "unangenehme Situationen".
Dies hängt mit der Basis von Whey-Protein zusammen: DER MOLKE
Molke wird aufgrund des Gewinnungsprozesses nicht ausreichend in unserem Magen verdaut und wandert blitzschnell in den Darm, wo er uns zu schaffen macht.
Auch Hautunreinheiten sind ein häufiger Nebeneffekt.
DIE LÖSUNG? VEGANES PROTEIN VON FAIRNATURAL
Unser Ziel: Das cleanste Protein auf dem Markt!
Während der Irrtum herrscht, dass Veganes Protein nur etwas für Veganer wäre, sind die Vorteile auch für "normale Esser" klar ersichtlich.
Fairprotein vereint nämlich die Lösung der vorher genannten Probleme:
- Regionale Bio-Produktion in Heidelberg, Deutschland
- Dattelsüße als Süßungsmittel
- Protein auf Pflanzenbasis mit super Bio-Verfügbarkeit (Anti-Darmbeschwerden)
- Schmeckt aufgrund der Bio-Zutaten sogar Besser als die meisten Wheys
- ZUM PREIS VON TIERISCHEN PROTEINPULVERN
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