Tim, Svenja und +80.000 weitereBio Zink Kapseln
"Veganes Zink in seiner natürlichsten Form."
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Bio Zink aus rein pflanzlichen Bio Guavenblättern
Unsere hochdosierten Pure Metabolism Capsules unterstützen durch das enthaltene Zink aus Bio Guavenblättern auf natürliche Weise deinen Körper.
Dabei ist die Dosierung sehr einfach: Einfach eine Kapsel pro Tag mit ausreichend Wasser einnehmen, um deinen Zinkbedarf auf natürliche Weise zu deiner bewussten Ernährung zu ergänzen.
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Häufige Fragen (FAQ):
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Bio Zink Kapseln von Fairnatural
Zink ist ein wichtiges Spurenelement, welches die Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems unterstützt. Zudem trägt Zink zur Erhaltung normaler Knochen, Haut und Nägel bei. Es ist deshalb essenziell auf den eigenen Zink-Haushalt zu achten, damit dein Körper die entsprechenden Funktionen ausführen und du so einen gesunden Alltag leben kannst. Um deinen täglichen Zink-Bedarf einfach zu decken, bieten wir dir 100% vegane Bio Zink Kapseln in Bio-Qualität. Unsere Bio Zink Tabletten enthalten keinerlei Zusatzstoffe und können durch ihre Natürlichkeit besonders Sportler*innen sowie Menschen im Alltagsstress überzeugen.
Gesundheitliche Vorteile von Zink
Zink hat sehr viele verschiedene gesundheitliche Vorteile und ist ein wesentliches Mineral, das in allen Organen, Geweben und Flüssigkeiten im Körper gefunden wird. Aus diesem Grund ist es fast unmöglich alle gesundheitlichen Benefits aufzuzählen. Hier gibt es also nur eine Auswahl. Nach Eisen ist Zink das zweithäufigstes Spurenelement im Körper und spielt deshalb eine entscheidende Rolle in einer Vielzahl biologischer Prozesse. Zink ist außerdem wichtig für die Nägel, Haare und die Haut. Zudem unterstützt Zink die geistige Leistungsfähigkeit den Stoffwechsel, das Immunsystem und hilft bei Allergien. Die Anfälligkeit für Krankheiten kann also durch die Einnahme von Bio Zink Kapseln verringert werden. Darüber hinaus wird Zink nachgesagt, dass der Mineralstoff gegen Pickel wirkt. Warum? Zink hemmt die Talgproduktion, wodurch die Haut weniger fettiger ist. Fettige Haut ist ein entscheidender Faktor bei der Pickel-Entstehung. Zudem unterstützt Zink die Wundheilung der Haut und wirkt durch das enthaltene Zinkoxid entzündungshemmend.
Zink ist besonders für Sportler*innen wichtig, denn durch die körperliche Anstrengung werden wichtige Mineralstoffe wie Zink vom Körper ausgeschieden. Personen, welche viel Sport betreiben, müssen den ausgeschiedenen Zink deshalb über zinkhaltige Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, wie z.B. die Zink Kapseln Bio von Fairnatural, wieder aufnehmen. Zink ist nicht nur wichtig für die Wundheilung und das Immunsystem, sondern auch für das Zellwachstum und die Regeneration nach dem Training. Sportler*innen haben also einen erhöhten Zink-Bedarf im Vergleich zu Menschen, welche keinen oder nur wenig Sport machen. Besonders hier ist die Einnahme von Bio Zink Kapseln zu empfehlen, da der Zink-Tagesbedarf wohlmöglich – je nach Ernährungsform – nicht über zinkhaltige Nahrungsmittel gedeckt werden kann.
Wie decke ich meinen täglichen Zink-Bedarf?
Was ist der Tagesbedarf an Zink? Der Zinkbedarf pro Tag variiert und ist abhängig von Geschlecht, Alter sowie der körperlichen Aktivität. Im Allgemeinen genügen nur wenige Milligramm Zink pro Tag, welche sich mit einer ausgewogenen Ernährung mit zinkreichen Lebensmittel gut decken lassen. Bestimmte Gruppen wie Schwangere oder Sportler*innen haben allerdings einen erhöhten Zinkbedarf. Hier ist es dann nicht so einfach den Zinkbedarf durch die tägliche Zufuhr an Nahrungsmittel zu decken. Sollte also in diesen Fällen ein Zinkmangel nachgewiesen werden kann die Einnahme von Bio Zink Kapseln sinnvoll sein.
Welche Lebensmittel muss ich essen, um einen Zinkmangel zu vermeiden? Es gibt viele verschiedene zinkreiche Lebensmittel, aber im Allgemeinen lässt sich sagen, dass der Körper Zink aus tierischen Lebensmittel besser verwertet als Zink aus pflanzlichen Nahrungsmitteln. Dies ist darauf zurückzuführen, dass einige pflanzliche Lebensmittel wie Vollkorngetreide, Cerealien und Gemüse Phytate enthalten, welche Zink binden können und damit die Zinkaufnahme im Darm hemmen. Hierdurch ist dann das in der Nahrung enthaltene Zink nicht so gut für den Körper verfügbar. Gute Zinklieferanten aus tierischen Lebensmitteln sind Austern, Fleisch (Rindfleisch, Geflügel, Schweinefleisch), Fisch, Käse, Joghurt und Milch. Dennoch gibt auch viele Pflanzen, welche gute Zinkquellen sind. Pflanzliche Zinklieferanten sind zum Beispiel Bohnen, Nüsse, Mandeln, Haferflocken, Linsen, Erbsen und Kürbiskerne.
Da Zink aber nach wie vor wesentlich leichter von Fleisch und anderen tierischen Proteinen absorbiert wird, ist ein Zink-Mangel bei Veganer*innen nicht auszuschließen. Sollte dieser Mangel durch einen Bluttest nachgewiesen werden, bietet es sich, ebenso wie bei Sportler*innen an, dem Zink-Mangel mit Hilfe der Einnahme von Bio Zink Kapseln entgegen zu wirken.
Symptome eines Zink-Mangels
Ein Zinkmangel entsteht, wenn eine ausreichende Zufuhr des Spurenelements nicht regelmäßig gewährleistet wird. Der Zinkmangel kann sich körperlich, aber auch geistig auf unseren Körper auswirken. Das häufigste körperliche Symptom ist die erhöhte Anfälligkeit für Erkältungsviren sowie für grippale Effekte. Denn der Darm, über welchen Zink aufgenommen wird, ist das wichtigste Immunorgan. Bei mangelnder Zinkzufuhr wird unser Immunsystem deshalb schneller geschwächt und Viren können sich schneller in uns ausbreiten. Weitere typische Anzeichen von Zinkmangel sind Erkrankungen von Haut, Haaren und Nägeln wie z.B. Haarausfall, frühzeitige Ergrauung der Haare, brüchige und spröde Haare und Nägel, Risse und weiße Flecken auf den Nägeln sowie trockene oder schuppige Haut. Die geistig-seelischen Symptome von Zinkmangel wirken sich hingegen auf unsere mentale Gesundheit aus und können von Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zur permanenten Müdigkeit und Antriebslosigkeit reichen.
Kommen dir die gerade aufgezählten Symptome bekannt vor? Dann solltest du auf jeden Fall deinen Hausarzt aufsuchen. Dieser kann durch eine Blutuntersuchung feststellen, ob du unter Zink-Mangel leidest und dies dann entsprechend über die Ernährung oder über Nahrungsergänzungsmittel behandeln.
Hochdosierte Zink Tabletten von Fairnatural
Unsere hochwertigen Bio Zink Kapseln sind 100% natürlich und werden ohne Zusatzstoffe hergestellt. Hierdurch sind die Bio Zink Kapseln vegan, gluten- und lactosefrei. Für die Herstellung der Bio Zink Kapseln verwenden wir ausschließlich biologisch zertifizierte Rohstoffe. So bleiben die natürlichen Spurenelemente der pflanzlichen Inhaltsstoffe erhalten und es entsteht ein reines Nahrungsergänzungsmittel mit höchster Bioverfügbarkeit. Zudem werden die Bio Zink Kapseln wie alle unsere Produkte in unserer energieautarken Produktionsstätte in Heidelberg hergestellt – natürlich nach den besten Hygienestandards (HACCP & FSSC 22000). Hierdurch können wir dir hochwertige Bio Zink Kapseln in natürlicher Reinform sowie in geprüfter, zertifizierter Qualität liefern.
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Manchmal kann der täglichen Zinkbedarf auch bei einer abwechslungsreichen Ernährung nicht ausreichend gedeckt werden. Hier empfehlen wir dir deinen Tagesbedarf an diesem wichtigen Mineralstoff mit Hilfe unserer Bio Zink Kapseln zu decken. Unsere Bio Zink Kapseln liegen nicht nur in höchster Qualität vor, sondern bestehen auch aus 100% pflanzlichen Zutaten ohne jegliche Zusatzstoffe. Nur das Beste für dich und deinen Körper – Überzeuge dich jetzt und probiere die Bio Zink Kapseln von Fairnatural!
